Питання з тегом 'feet'

Чекати? Що? 700 осіб у відділ кадрів? уфф. Так... я теж напевно вразити відповіддю. Був просто дати йому день або два, перш ніж я взяв це. Це як питати, що краще для вашого автомобіля: заміна моторного масла обслу ...
36

Харчування дієти баланс

Щодня я їжджу 20км на роботу зі своїм велосипедом. Потім, коли моя робота зроблена я знову ті ж 20км. Я займаюся єдиноборствами 2 рази в тиждень і спробувати отримати 4 силових тренувань в тиждень, щоб отримати деякі м'язи. Раніше Я важу 84кг і я 1,70 м. Моя головна проблема полягає в тому, що я, здається, бути в змозі отримати хорошу їжу рівноваги, що змушує мене відчувати себе добре. Мої основні проблеми: У мене сніданок за 10 хвилин до початку велосипедах і моє тіло відчуває себе "порожній" викликає дуже сильним почуттям г ...
14 черв. 2014 р., 02:19:54
35

Є менше, працювати більше, але набирають вагу?

Близько року тому я почав вводити в прагненні схуднути і отримати більш фізично активні. Моя спроба схуднути була успішною, і я скинула близько 13 кг і почував себе чудово. Але кілька місяців тому я почав робити більш інтенсивні вправи, і я почав замість того, щоб набирати вагу, хоча я все одно їм менше калорій, ніж те, що я хочу залишитися такою ж вагою. Я просто дуже бентежить, адже я навіть не робив будь силового тренування для нарощування м'язової маси і користуюся калькулятором калорій, так що я не їв достатньо, щоб на ...
9 вер. 2013 р., 18:20:59